Hotel para plantas-Bromelias y Marantas

    Hace un mes escribí este artículo: Uno de los 5 mejores hoteles "eco-friendly" del mundo se encuentra en España.       Pero si lo que quieres es viajar a Italia , hoy te propongo dentro de esta misma línea "eco-friendly", un hotel en Milán que apuesta por la ecología y el cuidado del Medio Ambiente.           Es el Primer hotel de Italia con un huerto vertical en su interior y pertenece a la cadena hotelera italiana , AccorHotels .      Se trata del Novotel Milano Nord Ca' Granda , nombre que recibe por su excelente ubicación: cerca de la parada "Ca' Granda" del metro 5 y del hospital Niguarda.   (Foto: huerto vertical Novotel)     Esta cadena de hoteles italiana , es la primera en adoptar el nuevo sistema de agricultura automatizado y personalizable, para cultivar en el interior hierbas medicinales, plantas aromáticas y purificadoras del aire....

    Después del "Black Friday"; la Navidad, Año Nuevo y Reyes son las fechas del año en las que más residuos de papel y cartón generamos. En España reciclamos el 71% del papel que consumimos, según datos de la Asociación Española de Fabricantes de Pasta, Papel y Cartón (ASPAPEL).     Es un buen porcentaje si tenemos en cuenta que entre el 15 y el 20% del papel que consumimos no es recuperable, (papel WC, papel fotográfico y papel de fumar).      Sin embargo, tenemos 3 asignaturas pendientes en materia de reciclaje ...pero antes de conocerlas veamos...            ¿Qué sucede con el papel y cartón que echamos en el contenedor azul?       "Tras ser recogido, se lleva a los almacenes de las empresas del sector de la recuperación, donde recibe un tratamiento consistente en su clasificación, acondicionamiento y enfardado", explica David Barrio (Director de Reciclaje y Lo...

    La col lombarda o repollo morado es una verdura del tipo "col", como el repollo o la col rizada; su cultivo es bastante fácil y se puede realizar en otoño-invierno.     (Foto: Flor de col lombarda)                  Decidí traeros hoy 3 Formas fáciles de cocinar col lombarda o repollo morado, porque en esta época del año es muy habitual preparar caldos y cocidos con repollo ; o la típica receta de Navidad de col lombarda con manzana, pasas y piñones.          Antes de ver las 3 Formas fáciles de cocinar col lombarda o repollo morado , debemos conocer los beneficios que aporta a nuestra salud y sus propiedades nutricionales: Pincha aquí para ver tabla de valores. 1. La col lombarda tiene mucha glutamina que funciona como antiácido natural, ideal para tratar dolencias y úlceras del aparato digestivo. 2. También contiene antocianinas y antio...

    Se acerca la navidad, y la sidra de manzana es una de las bebidas baja en alcohol que más consumimos en España en estas fechas. Pero...¿conoces los usos del vinagre de sidra de manzana ?     El vinagre de sidra de manzana es un excelente aderezo para las ensaladas porque tiene un sabor afrutado muy peculiar, y un matiz amargo distinto del vinagre de vino.          Antes de profundizar en los 3 usos del vinagre de sidra de manzana que no conocías , vamos a conocer sus principales propiedades:   - alto contenido de ácido clorogénico que previene los problemas cardiovasculares porque reduce los niveles de colesterol alto, baja los triglicéridos y ayuda a controlar la hipertensión. - alto contenido de ácido acético que reduce el azucar en sangre. El vinagre de sidra de manzana es muy recomendable para los diabéticos porque ayuda a controlar los niveles de glucosa. - contiene otros ácidos com...

    El Día Internacional de los Derechos Humanos se celebra anualmente desde 1948, cuando la Asamblea General de Naciones Unidas aprobó la Declaración Universal de los Derechos Humanos.       La Declaración Universal de los Derechos Humanos , fue redactada por diferentes representantes mundiales de diferentes ámbitos culturales y jurídicos. En ella se exponen los valores universales y un ideal común para todos los pueblos y naciones del mundo: todas las personas tienen la misma dignidad y valor, independientemente de su raza, religión, nacionalidad, opinión política, sexo, color de piel, etc...     " En definitiva, ¿dónde empiezan los derechos humanos universales? En pequeños lugares, cerca de casa; en lugares tan próximos y tan pequeños que no aparecen en ningún mapa. (...) Si esos derechos no significan nada en estos lugares, tampoco significan nada en ninguna otra parte. Sin una acción ciudadana coordinada para defenderlos en nu...

    Todos sabemos que el plátano es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, por su delicioso sabor, porque contiene multitud de propiedades nutricionales, y a partir de hoy verás; que también puede ser un gran aliado cosmético .     Las principales propiedades del plátano : - alto contenido de hidratos de carbono simples y complejos - posee vitaminas A, C, E y varias del tipo B - tiene minerales como el potasio, magnesio, calcio, selenio, zinc, hierro, etc. - contiene triptófano, un aminoácido esencial - son ricos en fribra y no contiene grasas     Todas estas propiedades del plátano hacen que aporte beneficios en los trastornos digestivos, para reducir la anemia, para combatir la depresión, reducir la tensión arterial, entre otros.  Quizá te interese: 10 alimentos verdes para prevenir el envejecimiento.     Ahora vamos a ver, cómo el plátano puede ser nuestro aliado cosmético . U...

    Se acercan las vacaciones y te apetece hacer un viaje pero tu acompañante no se decide, con el frío del invierno prefiere quedarse en casa. Hacer viajes beneficia nuestra salud y con estos argumentos seguro que lo convences.     Salir de la rutina y de "la zona de confort" cuando realizamos viajes , fortalece la salud del cerebro. Al enfrentarse a nuevos lugares, sonidos, olores, etc... se mantiene más activo.     Los viajes también benefician la salud de los niños. Al estar en contacto con la naturaleza, con nuevas culturas y nuevos idiomas descubren nuevos estímulos y desarrollan habilidades sociales.     Otro beneficio que los viajes aportan a nuestra salud , es la mejora del sistema inmunitario. Realiza actividades recreativas, al aire libre y de "relax", produce emociones positivas, éstas reducen los niveles inflamatorios y refuerzan nuestras defensas.     Podríamos decir...

    Para prevenir el envejecimiento que diversos factores como el estrés, la contaminación y las exposiciones prolongadas al sol; pueden provocar en la piel y en la vista, es importante consumir alimentos verdes con Luteina.     La Luteina es un pigmento que se encuentra en algunos vegetales y alimentos verdes . Aporta muchos beneficios para la salud humana y tiene propiedades antioxidantes. Funciona como un filtro solar natural en el ojo, por lo que además de proteger al organismo de los radicales libres y del envejecimiento de la piel, ayuda a proteger la vista de los efectos dañinos del sol y a prevenir la pérdida visual.     Antes de darte la lista de los 10 alimentos verdes , me gustaría hacer un breve comentario sobre el Aloe Vera.       Aunque no sea un alimento verde propiamente dicho, el gel de Aloe Vera también ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel, por ejemplo; haciendo m...